肾对毛（máo）发的生理作（zuò）用主（zhǔ）要有三种形（xíng）式。
第一，肾藏精生血（xuè）液，营养毛发;
第二，肾藏精生（shēng）元气，激发促使毛（máo）发（fā）生长;
第三，肾精通过督脉和精气（qì）作用而（ér）充养毛发。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密（mì）、光（guāng）亮、柔（róu）润;反之则稀（xī）少、枯（kū）萎（wěi）、不泽。故中医美发第一法（fǎ）即为补肾。
肝（gān）与（yǔ）白发的关系
肝藏血，意思是说血（xuè）液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能（néng）得到血液的滋（zī）养。另外，肝主疏（shū）泄，当肝失疏（shū）泄，气机（jī）郁结时（shí），可导致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。
血对毛发起营养作用。血营养（yǎng）全身组织（zhī）和器官，同样也对（duì）肌肤、毛发起营养作用（yòng）。血（xuè）的运行，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉之（zhī）中，均匀（yún）地分布于全身。“发为（wéi）血之余”，血气旺盛，则毛发也（yě）旺盛，血（xuè）气虚亏，则（zé）毛发枯萎（wěi）、稀少或脱落。
由于血气和毛发（fā）关系密切，故当各种原因造成血液病（bìng）变时，如血淤、血热、血燥等，将会引起毛发的病（bìng）变，如（rú）脱发、白发等。
头发疾患是（shì）许多疾病的重要症状
医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就（jiù）是（shì）白发的根（gēn）源。头发早白、枯黄（huáng）、大量（liàng）脱落，说明身体（tǐ）内部有（yǒu）问题了（le），必（bì）须引起高度重视，及时采取措施（shī），可以避免体（tǐ）内疾患（huàn）进一步蔓延（yán）。
1两鬓斑白 — 肝胆火偏旺
在头部两鬓对应的脏腑反（fǎn）射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气（qì）暴（bào）躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸（suān）涩（sè）等，是由肝胆火引起（qǐ）的，俗称火气大，进而脾胃受伤（shāng）。
这种情况，吃饭时要以清（qīng）淡为（wéi）主，可以多吃（chī）一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶（chá）、玫瑰花茶、山楂茶。如（rú）果口苦、口干严重，可多（duō）吃莲子心和苦瓜。情绪不好也是很容易（yì）引起上火的（de）。
所（suǒ）以，要保（bǎo）持轻松心情，进行一些能（néng）增（zēng）加生活情趣的活（huó）动，可舒肝利胆，开胸利膈！
2后脑勺白发 — 肾气虚
另外（wài）有的人后脑勺白发。后脑（nǎo）勺是（shì）对应（yīng）膀（bǎng）胱（guāng）经的脏腑反射区（qū），膀胱经气虚常伴有（yǒu）小便次数多，频繁，遗尿，尿闭或（huò）小便不畅等症状（zhuàng）。因为膀胱的主要（yào）功能是贮尿和排尿（niào），这样的人不容易憋尿。
膀胱的排（pái）尿功能（néng）和肾（shèn）气盛（shèng）衰（shuāi）有密切（qiē）关系。肾气（qì）充（chōng）足，尿（niào）液可以及时分泌于膀（bǎng）胱并排出体外（wài），若肾气虚而不（bú）能固镊，就会（huì）出（chū）现肾虚气化不及而引（yǐn）起（qǐ）上述（shù）症状。
3前（qián）额白发 — 脾胃不好
前额白发（fā）是（shì）脾（pí）胃出（chū）了（le）问题。前额是对应脾胃的（de）反（fǎn）射区，脾胃不（bú）好的人常常（cháng）腹胀（zhàng）、腹痛，胃酸（suān），口淡不渴、四肢（zhī）不温、大（dà）便稀溏，还（hái）有的人经常伴（bàn）有口臭，食欲（yù）旺盛（shèng），或四肢浮肿、畏寒（hán）喜暖、小便（biàn）清长或不利、妇女（nǚ）白带清稀而多。
常因天气变冷、吃了冰冷食物（wù）而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感（gǎn），饮用暖胃的食品后（hòu）有所好转。脾胃虚寒的主要病（bìng）因是饮食习惯（guàn）不良，如饮食（shí）不节制、经常吃冷饮（yǐn）或冰凉（liáng）的食物引（yǐn）起。再加上生（shēng）活节奏快，精神压力大，更易导致（zhì）胃病。
所以需养成良好的饮食习惯，脾胃（wèi）虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水（shuǐ）。胡椒和生姜是健胃（wèi）、暖（nuǎn）胃的调味品，可（kě）以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃（wèi）。
4请花白头发（fā） — 聪明烦恼（nǎo）多，情绪自控差
如果你是花白头发，那（nà）说明你是一个非（fēi）常（cháng）聪明的人，脑子转动比较灵活，在生（shēng）活中也属于（yú）比较容易激动的（de）人，用（yòng）阴阳来（lái）说，就是你（nǐ）的脑子一（yī）会阴一会阳，控制自己的情绪能力比较差。
因而烦（fán）恼白（bái）发生（shēng）。这个时候您就要注意了，您的身（shēn）体的各个脏腑都已经存在了隐患，中（zhōng）医讲怒（nù）伤肝，喜（xǐ）伤心，思伤脾，恐伤肾（shèn），五脏六腑都处于亚健康状态。这样的人要学（xué）会控制自己的情绪，尽量（liàng）保持情绪的稳定。
5发（fā）白（bái）须不白 — 肾虚但奇（qí）经八脉没（méi）伤
有的人（rén）很奇怪，头（tóu）发白了（le），胡（hú）须没有白，这（zhè）怎么解（jiě）释呢？《黄帝内经》第一篇说，胡须主要是（shì）由（yóu）奇经八脉所主。说到这里大家（jiā）会问什（shí）么是奇经八脉呢？
奇（qí）经（jīng）八（bā）脉是指冲脉（mò）、任脉、督脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻（jiǎo）脉、阳蹻（jiǎo）脉八（bā）条经脉。因其循（xún）行部（bù）位与同内脏的关系（xì）均有别于十（shí）二（èr）经脉（mò），故曰“奇经”。
奇经八脉是（shì）经络系统中的重要组成部分，具有加强十二经脉之间（jiān）联系（xì），调节十二经脉气（qì）血的作用。十二经脉气血满（mǎn）溢时，可流入奇经八脉蓄（xù）藏，十二经脉气血不足时，可（kě）由奇（qí）经八脉流出补充。所以有时肾虚但（dàn）奇经八脉还是正常的。
如果肾虚但奇（qí）经八（bā）脉没伤的话，胡须（xū）就不白，肾虚但奇经八脉没伤，那么这样的人表现（xiàn）出来的就是精神（shén）不佳（jiā），头晕，健忘失眠，注意（yì）力不集中，精力不足，工（gōng）作没热情（qíng），生活没激（jī）情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁。
身体其它方（fāng）面（miàn）表现为：容颜早衰、肤（fū）色（sè）晦暗、出现皱纹（wén）、色斑、肌肤缺乏弹（dàn）性;腰膝酸软、不（bú）耐疲（pí）劳、视力（lì）听力（lì）衰（shuāi）减、头（tóu）发脱落或（huò）须发早白等。
6须白发没白 — 任（rèn）督（dū）冲（chōng）脉受（shòu）伤
如果胡须白了（le），头发没白，就（jiù）是任督冲脉已（yǐ）经受（shòu）伤了（le），这样的（de）人经（jīng）常（cháng）出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多（duō）梦、精神忧郁（yù）、烦躁（zào）易怒、食欲。
